Kasım 27, 2020

Çölyak hastalığı ve non çölyak gluten/buğday hassasiyetinde nörolojik ve psikiyatrik bulgular/sendromlar

Çölyak hastalığında nörolojik ve psikiyatrik tutulum olabileceği yaklaşık 40 seneden beri bilinmektedir; 5 hastadan birinde nöropsiyatrik yakınma görülmektedir. Non çölyak gluten/buğday hassasiyeti olan hastalarda da benzer […]
Kasım 24, 2020

Tuz ve iyot: Azı karar, çoğu zarar

Tuz yani sodyum klorür (NaCl) en az 7000 senedir insanoğlunun beslenmesinde önemli yeri olan bir mineraldir. Sofra tuzun içindeki sodyum oranı %40, klorür oranı %60’dır.  Deniz […]
Ekim 3, 2020
Şarküteri ürünlerini yemek

Şarküteri ürünlerini yemek neden iyi bir fikir olmayabilir?

Şarküteri dilimize Fransızcadan gelmiştir, önceden pişirilmiş ve hazırlanmış/işlenmiş et anlamına gelir.  Sucuk, pastırma, salam, sosis, beykın ve jambon gibi çeşitleri vardır.  Bu besinler hazırlanırken geçmiş zamanlarda […]
Eylül 11, 2020

Mikrobiyal transglutaminaz

Mikrobiyal transglutaminaz gıda endüstrisinde besin kalitesi, sıcak-soğuğa dayanıklılık, jelleşme, emülsifikasyon, ve su tutma miktarını artırmak ve raf ömrünü uzatmak için kullanılan bir katkı maddesidir; zararsız ve […]
Eylül 11, 2020

Ekzorfinler

Ekzorfinler, vücuttaki endorfinlere benzer şekilde etki gösteren ve opioid reseptörlere bağlanabilen, dışarıdan alınana besinlerin bağırsaktaki sindirimi sonu açığa çıkan moleküllerdir.   Gluten proteininde bulunan gliadin moleküllleri bu […]
Eylül 11, 2020

Besinler, bağırsak canlıları ve nöroenflamatuar hastalıklar

İtalya Basilicata Üniversitesi’nden iki bilim insanı besinlerin bağırsaklar ve bağırsakta yaşayan canlılar üzerine olan etkilerini ve bu etkilerin uzun vadede insan beyninde nasıl etkiler oluşturabildiğini yalın […]
Eylül 5, 2020

Soya ve ürünlerinin insan sağlığına etkileri

Soya ürünleri vegan beslenmede önemli yeri olan, ayrıca menopoza bağlı yakınmaları olan hastalara önerilen besinlerdir. Soya bazlı bebek mamaları, inek sütü alerjisi olan bebeklere alternatif mama […]
Eylül 2, 2020

Batı tipi beslenme, bağırsak sağlığı ve metabolik sendrom arasındaki ilişki

Chicago Üniversitesi gastroenteroloji, hepatoloji ve beslenme bölümleri çalışanları tarafından yazılan bu derlemede batı tip beslenmenin bağırsak sağlığı üzerine etkileri ve metabolik sendroma yol açma nedenleri özetlenmiş. […]
Ağustos 21, 2020

Ekmek ve Akıl Sağlığını Bozan Diğer Besinler

İtalya Padova Üniversitesi Psikoloji bölümünden Paola Bressan ve Peter Kramer, 2016 senesinde yayınlanan derlemelerinde gluten, buğday, kazein ve süt başta olmak üzere besinlerin, akıl sağlığı üzerine […]
RANDEVU AL
Türkçe