Mən fibromiyalji xəstəyəm. Həkimi olmasına baxmayaraq, uzun illərdir bu vəziyyətdən xəbərdar olmamışam: Migren, depressiya, əzələ ağrıları, IBS əlamətləri, hiperaktiv qişa, yuxu problemləri. Daha sonra başa düşdüm ki, bu şikayətlərin hamısı tək səbəbə, fibromiyaljiyə idi.

Mən yaşadığım bu maarifləndirmədən sonra xəstələrimə fərqli bir baxımdan baxmağa başladım; bir çoxları mənim kimi fibromyalji varlığından xəbərsiz idi və ya fibromiyalji olanlar, müşayiət olunan simptomların bir bütün olduğunu bildirmirdilər.

Mənim glutensiz pəhrizimdən sonra ağrı, depressiya və artıq çəki ilə bir çox çətinlik keçdi. Miqren və IBS üçün glutensiz bəslənmə təklif etdiyim xəstələrin ağrı şiddətinin və beyin sümük tapıntılarının azalması təəccüblü idi.

2017-ci ilin oktyabrında 'Beynini Doğru Besle' kitabım basıldı. Fibromiyalgia xəstələrinin böyük bir axtarışda olduğunu və harada başlamaq bilmədiyini müşahidə etdim. əhəmiyyətli literatür və kitablarından öyrəndiyim məlumatları, təcrübələrimlə və xəstələrimdən öyrəndiklərimlə yığdım və 'Artık ağrımasın' ortaya çıktı.