1
/
5


28 Ekim cumartesi 13:00’de TÜYAP kitap fuarı Doğan Kitap standına bekliyorum; görüşmek üzere🍀

MAGNEZYUM TAKVİYESİ: EN ÇOK SORULAN SORULAR VE YANITLARI

Neden dik durmalıyız?

HİSTAMİN İNTOLERANSI NEDEN OLUR VE NASIL GEÇER?

Daha kaliteli bir uyku, bizi daha enerjik yapar mı? Cevap@DoganayKaytmaz kanalında

Uyku kalitemizi nasıl artırırız?

KALİTELİ BİR UYKU ÜZERİNE 8 DAKİKA

Kronik yorgunluk üzerine söyleşimiz yayında…

KRONİK YORGUNLUKLA BAŞA ÇIKMAK MÜMKÜN MÜ?

SEROTONİN NEDİR? MUTLULUK VE DEPRESYONA NASIL ETKİ EDER?

Ne Yiyeceğimi Şaşırdım

Ne Yiyeceğimi şaşırdım

Ne Yiyeceğimi Şaşırdım

Kulak Çınlaması, nedenler ve öneriler

Kitap önerisi: Travma ve İyileşme

Yoganın temelleri- Son pratik

Beynim neden çalışmıyor? 2. bölüm

Beynim neden çalışmıyor? 1. Bölüm

Yoganın temelleri 11, Savaşçı pozları

Yoganın temelleri 10, V bacak pozları

Yoganın Temelleri 9, arkaya eğilmeler (sfenks, kobra, deve, shalabasana, yarım köprü)

Yoganın temelleri 8, 1/2 güneşe selam, sandalye pozu ve malasana

Yoganın temelleri 7 Kelebek, güvercin ve kurbağa

Yoganın temelleri 6 Aşağı bakan köpek ve kertenkele

Yoganın temelleri 5c- Masa pozu/dört ayak, alt beden

Yoganın temelleri 5b- Masa pozu/dört ayak Merkez ve yanlar

Yoganın temelleri 5a Dört ayak/masa pozu- Üst beden

Yoganın temelleri 4- Çocuk pozu
1
/
5
