Genleriniz size sadece biyolojik bir yatkınlık kartı verir; o kartın oyuna girip girmeyeceğini belirleyen ise epigenetiktir, yani beslenmeniz, uykunuz ve stres yönetiminizdir. Doğru yaşam tarzı alışkanlıklarıyla o iltihaplı genlerin düğmesini ömür boyu kapalı tutmak mümkündür.
