Hipermobilite ve POTS

Çocukken "lastik gibi" esnek olduğunuz söylenirdi, ama şimdi sık sık burkuluyor, açıklanamayan ağrılar ve yorgunluk yaşıyor, ayağa kalkınca başınız mı dönüyor? Bu yakınmaların ortak noktası hipermobilite olabilir. Eklemlerin normalden fazla esnek olması çoğu insanda hiçbir soruna yol açmaz; ancak bazı kişilerde eklemlerden cilde, sindirim sisteminden otonom sinir sistemine kadar pek çok alanı etkileyen bir tabloya dönüşebilir. Bu yazıda hipermobil olup olmadığınızı evde nasıl test edebileceğinizi, hipermobilitenin vücutta nasıl belirtiler verebileceğini, tanının nasıl konduğunu ve güvenli egzersizden POTS yönetimine kadar yaşam kalitenizi artırmak için neler yapabileceğinizi bulacaksınız.