Evet, travma sadece zihinsel bir anı değil, fasyada, solunum kalıbında ve otonom sinir sisteminde depolanmış nörobiyolojik bir gerilimdir. Somatik deneyimleme, vagal regülasyon egzersizleri, yoga ve ritmik diyafram nefesi bedendeki bu donma (freeze) döngüsünü travmatik anıyı sözel olarak deşmeden güvenle çözebilir.
Web sitemizdeki deneyiminizi optimize etmek, yasal yükümlülüklerimizi yerine getirmek ve site trafiğini analiz etmek amacıyla çerezler kullanılmaktadır.
Önemli Bilgilendirme: Bu sitede yer alan tüm bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; doğrudan bir tanı veya tedavi niteliği taşımamaktadır. Lütfen size en uygun ve doğru tıbbi yaklaşım için doğrudan bir hekime danışınız.
