Fibromiyaljide sinir sistemi gece boyunca da alarm modunda kaldığı için kasların gevşediği ve hücrelerin yenilendiği derin yavaş dalga uykusuna geçemezsiniz. Yüzeysel uykuda takılı kalan beden dokulardaki mikro hasarları onaramaz ve sabah tutuk, yorgun bir halde uyanırsınız.