NÖROLOJİ UZMANI

DR. BANU TAŞCI FRESKO

Migren ve fibromiyalji gibi kronik ağrılardan kurtulmanın sağlıklı beslenme ve yaşam şekli değişiklikleri ile mümkün olduğunu
bilen Uzman Dr. Banu Taşcı Fresko, hastalarını bütünsel olarak değerlendirerek ağrısız bir yaşam sürmelerini sağlamaktadır.

Nöroloji Uzmanı

Nöroloji, Elektronörofizyoloji ve Nöromonitorizasyon Uzmanı

Yazar

"Beynini Doğru Besle" ve "Artık Ağrımasın" kitaplarının yazarı

Yoga Uzmanı

Hastalıklarda yoganın tıbbı tedavi sürecinde kullanımı ve katkıları üzerine çalışan bir uzman

Ressam

Gelişmeye ve yenilenmeye devam eden profesyonel ressam
Detaylar için : lebriz.com

HASTALIKLAR

Fibromiyalji

Uykusuzluk, yorgunluk, beyin sisi bulguları ile seyreden yaygın vücut ağrısı hastalığıdır.
Detaylı Bilgi

Baş ağrısı

Her baş ağrısı migren değildir.
10’dan fazla baş ağrısı çeşidi vardır.
Detaylı Bilgi

Bağırsaklar

Sağlıklı beyne giden yol sağlıklı bağırsaklardan geçer.
Detaylı Bilgi
KİTAPLAR
Beynini Doğru Besle
Dr. BANU TAŞCI FRESKO

Migren hastaları için ağrıları anlamak ve ağrılarla baş edebilmek için bir kaynak.

Detaylı Bilgi
artik-kitap
Artık Ağrımasın
Dr. BANU TAŞCI FRESKO

Geçmeyen Ağrıya ve Fibromiyaljiye Çözüm Rehberi

Detaylı Bilgi
kitap04
BESLENME
 

Sağlıklı beyin için sağlıklı beslenme

Migren, fibromiyalji ağrıları ve pek çok kronik hastalıktan beslenmenize dikkat ederek kurtulmak mümkün!
Detaylı Bilgi
YOGA VE SAĞLIK
 

Yoga beyninizi ve sizi değiştirir

Yoga pek çok hastalığın, özellikle kronik ağrı tedavisinde önemli bir tedavi desteğidir. Uzun vadede ağrılardan kurtulmanızı ve daha kaliteli bir yaşam sürmenizi sağlar.

Detaylı Bilgi
YARARLI BİLGİLER
 

Ağrısız ve sağlıklı bir yaşam için

Kronik ağrılardan beslenmeye, yogadan uykuya sağlıklı yaşama dair ipuçları taşıyan yararlı bilgiler

Detaylı Bilgi
YENİ MAKALELER
Ocak 19, 2021
Categories

Besinlerle alınan karbonhidrat ve yağların artmış bağırsak geçirgenliği üzerine etkileri

Kasım 2020’de yayınlanan bu yazıda besinlerle alınan karbonhidrat ve yağların artmış bağırsak geçirgenliği üzerine olumlu ve olumsuz etkileri ayrıntılı olarak incelenmiş. Yazarlar ilk önce bağırsak bariyerini […]
Ocak 18, 2021
Categories

Gençlerde kronik yorgunluk ve üstesinden gelmek.

Dr. Katharine RimesProf. Trudie ChalderÇeviren: Nihan AzizlerliPsikonet YayınlarıNisan 2019 (4.basım) İlk kez 2016 senesinde basılan bu kitapta kronik yorgunlukla baş etmek için bilişsel davranışçı terapi yöntemleri […]
Ocak 14, 2021
Categories

Zonulin, sıkı bağlantılar, bağırsakta artmış geçirgenlik

Bağırsakları ve tüm sindirim sitemini bir boru gibi düşünebilirsiniz. Bu borunun iç yüzeyini bağırsak hücreleri enterositler kaplar. Enterositlerin görevi, bağırsağın içerinde besinlerle aldığımız ve ihtiyacımız olan […]
Ocak 14, 2021
Categories

Covid-19 ve artmış bağırsak geçirgenliği

Covid-19 enfeksiyonu bazı hastalarda sadece mide bağırsak yakınmaları ve/veya ishalle seyretmektedir. Sadece mide bağırsak yakınması olan hastaların hastalıklarının daha selim seyrettiği gösterilmiştir. Ancak solunum/akciğer problemleri ve/veya […]
Ocak 11, 2021
Categories

Gluten, buğday ve diğer tahıllar

İnsanoğlu tahıl tüketimine yaklaşık 10000 yıl önce gerçekleşen şehirleşme ve tarım devrimi sonrasında başlamıştır. Tarım devrimi Mezopotamya’da başlamış, ve Ortadoğu’dan tüm dünyaya yayılmıştır. Tüm dünya üzerindeki […]
Ocak 11, 2021
Categories

Buğday Alerjisi

Buğday alerjisi, buğday proteinlerine  (amilaz tripsin inhibitörleri, lipit transfer proteinleri, gliadinler, düşük molekül ağırlıklı gliadin segmentleri) karşı gelişen Ig E antikorları aracılı alerjik yanıtlardır. Toplumun yaklaşık […]
DR. BANU TAŞCI FRESKO TANITIM VİDEOSU
 
 
subscribeAbone ol
«
Önceki
1
/
42
Sonraki
»
loading
play
Kulak Çınlaması, nedenler ve öneriler
play
Kitap önerisi: Travma ve İyileşme
play
Yoganın temelleri- Son pratik
«
Önceki
1
/
42
Sonraki
»
loading
İNSTAGRAM
RANDEVU AL
Türkçe