NÖROLOJİ UZMANI

DR. BANU TAŞCI FRESKO

Migren ve fibromiyalji gibi kronik ağrılardan kurtulmanın sağlıklı beslenme ve yaşam şekli değişiklikleri ile mümkün olduğunu
bilen Uzman Dr. Banu Taşcı Fresko, hastalarını bütünsel olarak değerlendirerek ağrısız bir yaşam sürmelerini sağlamaktadır.

Nöroloji Uzmanı

Nöroloji, Elektronörofizyoloji ve Nöromonitorizasyon Uzmanı

Yazar

"Beynini Doğru Besle" ve "Artık Ağrımasın" kitaplarının yazarı

Yoga Uzmanı

Hastalıklarda yoganın tıbbı tedavi sürecinde kullanımı ve katkıları üzerine çalışan bir uzman

Ressam

Gelişmeye ve yenilenmeye devam eden profesyonel ressam
Detaylar için : lebriz.com

HASTALIKLAR

Fibromiyalji

Uykusuzluk, yorgunluk, beyin sisi bulguları ile seyreden yaygın vücut ağrısı hastalığıdır.
Detaylı Bilgi

Baş ağrısı

Her baş ağrısı migren değildir.
10’dan fazla baş ağrısı çeşidi vardır.
Detaylı Bilgi

Bağırsaklar

Sağlıklı beyne giden yol sağlıklı bağırsaklardan geçer.
Detaylı Bilgi
KİTAPLAR
ne-yiyecegimi-sasirdim
Ne Yiyeceğimi Şaşırdım
Dr. BANU TAŞCI FRESKO - ESRA KAFTAN

Kronik enflamasyon ve ağrılarla başa çıkmak için doğru besinlerle sağlıklı beslenme önerileri.

Detaylı Bilgi
dr_banu_tasci_fresko
Beynini Doğru Besle
Dr. BANU TAŞCI FRESKO

Migren hastaları için ağrıları anlamak ve ağrılarla baş edebilmek için bir kaynak.

Detaylı Bilgi
artikagrimasinn-2
Artık Ağrımasın
Dr. BANU TAŞCI FRESKO

Geçmeyen Ağrıya ve Fibromiyaljiye Çözüm Rehberi

Detaylı Bilgi
kitap04
BESLENME
 

Sağlıklı beyin için sağlıklı beslenme

Migren, fibromiyalji ağrıları ve pek çok kronik hastalıktan beslenmenize dikkat ederek kurtulmak mümkün!
Detaylı Bilgi
YOGA VE SAĞLIK
 

Yoga beyninizi ve sizi değiştirir

Yoga pek çok hastalığın, özellikle kronik ağrı tedavisinde önemli bir tedavi desteğidir. Uzun vadede ağrılardan kurtulmanızı ve daha kaliteli bir yaşam sürmenizi sağlar.

Detaylı Bilgi
YARARLI BİLGİLER
 

Ağrısız ve sağlıklı bir yaşam için

Kronik ağrılardan beslenmeye, yogadan uykuya sağlıklı yaşama dair ipuçları taşıyan yararlı bilgiler

Detaylı Bilgi
YENİ MAKALELER
Haziran 29, 2021
Categories

Kalp hızı değişkenliği, kararlarımız ve yorgunluğumuz: Birbirlerini nasıl etkiliyorlar?

Kalp hızı değişkenliği, kararlarımız ve yorgunluğumuz: Birbirlerini nasıl etkiliyorlar? Kalp hızı değişkenliği, kalp hızımızın nefes alış verişimiz ve fiziksel aktivite ile uyumlu olarak hızlanıp yavaşlamasıdır. Sempatik […]
Haziran 16, 2021
Categories

Kronik pelvik ağrı

Pelvik ağrı karnın alt bölgesinde, göbek deliğinin altında hissedilen ağrılardır.Akut, ani gelişen pelvik ağrıların kadın doğum, üroloji, cerrahi, travmaya bağlı nedenleri olabilir (yumurtalık kisti, klamidya veya […]
Haziran 15, 2021
Categories

Tetik noktalar ve tedavisi

Başınızın tepesinden ayağınızın ucuna kadar vücudunuzda 400’e yakın çizgili kas bulunur.Kaslar, elektrik kabloları gibi, çok sayıda kas lifinin bir araya geldiği demetlerden oluşur. Bağ dokusu bu […]
Haziran 10, 2021
Categories

Hipermobilite, ayağa kalkınca çarpıntı ve göz kararması (ortostatik entolerans)

Ortostatik entoleransın kelime anlamı: dik duruma geçişi tolere edememedir. Ayağa kalkınca tansiyon düşmesi Ayağa kalkınca göz kararması, baş dönmesi, sallanma hissi Ayağa kalkınca bayılacakmış gibi olma, […]
Haziran 10, 2021
Categories

Koronavirüs enfeksiyonu, POTS ve otonom tutulum

POTS bulgularının daha önce yaşanan viral veya bakteriyel enfeksiyonlar sonrası tetiklenebildiği biliniyordu; bu durum koronavirüs enfeksiyonu sonrası beklenenden fazladır.  Ortostatik entolerans; Oturur veya yatar pozisyondan ayağa […]
Haziran 4, 2021
Categories

Gece terlemeleri

Gece uykusu sırasında normalden fazla, aşırı terleme gece terlemesi olarak isimlendirilir. Burada sıcak bir havada/ortamda terlemiş olarak uyanmak değil, serin/çok sıcak olmayan derecelerde gece yarısı su […]
DR. BANU TAŞCI FRESKO TANITIM VİDEOSU
 
 
subscribeAbone ol
«
Önceki
1
/
43
Sonraki
»
loading
play
Ne Yiyeceğimi Şaşırdım
play
Ne Yiyeceğimi Şaşırdım
play
Kulak Çınlaması, nedenler ve öneriler
«
Önceki
1
/
43
Sonraki
»
loading
İNSTAGRAM
RANDEVU AL
Türkçe