Yorgunluğun nedenini bulmak için ilk adımda şu tahliller yol gösterir:
- Kan sayımı ve ferritin: Hemoglobin normal olsa bile düşük ferritin, yani demir deposunun boşalması, yorgunluk yapabilir.
- B12 vitamini, folat ve homosistein: Sinir sistemi ve enerji üretimi için gereklidir.
- D vitamini: Çoğu yetişkin için 40–60 ng/mL hedeflenir.
- Magnezyum: Kas ve sinir sistemi için önemlidir.
- TSH ve serbest T4: Tiroid işlevini gösterir.
- Açlık kan şekeri, insülin ve HbA1c: İnsülin direncini ve kan şekeri dengesini gösterir.
- CRP ve sedimantasyon: Vücutta enflamasyon olup olmadığını gösterir.
- Karaciğer ve böbrek fonksiyonları, kalsiyum.
- Çölyak testleri: Sindirim yakınmaları, beyin sisi ya da açıklanamayan demir eksikliği varsa bakılmalıdır.
Hangi tahlillerin gerektiğine yakınmalarınıza göre hekiminiz karar verir. Yorgunluğa açıklanamayan kilo kaybı, ateş ya da gece terlemesi eşlik ediyorsa beklemeden hekiminize başvurun.
