Soru & Cevap

Karın şişkinliği çok yaygın bir şikâyettir ve çoğu zaman tehlikeli bir nedeni yoktur. Bazen nedeni basittir: hızlı yemek, yemek sırasında hava yutmak, gazlı içecekler ya da kuru baklagil, lahana, soğan gibi gaz yapan besinler. Şişkinlik her gün oluyorsa arkasında başka nedenler de olabilir:

• İrritabl bağırsak sendromu
• İnce bağırsakta aşırı bakteri çoğalması (SIBO)
• Bağırsak florasının bozulması (disbiyozis)
• Laktoz, gluten ya da histamin hassasiyeti
• Kabızlık
• Uzun süre mide koruyucu ilaç kullanmak
• Stres

Şişkinliğin hangi yiyeceklerden sonra arttığını birkaç hafta not etmek, nedeni bulmayı çok kolaylaştırır. Şişkinliğe kilo kaybı, dışkıda kan, gece uykudan uyandıran ağrı eşlik ediyorsa ya da şikâyet 50 yaşından sonra yeni başladıysa beklemeden doktora başvurun.