Soru & Cevap

Tahlillerin “normal” çıkması her zaman “her şey yolunda” demek değildir.

• Alt sınıra yakın değerler: Ferritin ya da B12 vitamini normal aralığın alt ucundaysa yine de yorgunluk yapabilir. B12 vitamininin vücutta gerçekten yeterli olup olmadığını anlamak için homosistein yol gösterebilir.
• Kan tahlilinde görünmeyen nedenler: Horlama ve uyku apnesi, uzun süren stres ve tükenmişlik yorgunluk yapabilir. Uzun süre oturmak ve bağırsak sorunları da bunlar arasındadır. Bunlar kan tahlilinde görünmez.
• Kronik yorgunluk sendromu: Yorgunluk altı aydan uzun sürüyor ve dinlenmekle geçmiyorsa bunu da düşünmek gerekir. En önemli ipucu efor sonrası kötüleşmedir. Küçük bir çabanın ardından bir iki gün süren bir çöküş yaşanır. Buna çoğu zaman beyin sisi ve dinlendirmeyen uyku da eşlik eder.

“Bir şeyiniz yok” denmesi, yorgunluğunuzun hayal olduğu anlamına gelmez. Doğru soruların sorulduğu bütüncül bir değerlendirmeyle çoğu zaman bir yol bulunur. Kronik yorgunluk sendromu yazımda bunu ayrıntılı anlattım.