Histamin intoleransı olan hastalarda, bulgulara en iyi gelen çözüm yediklerinize dikkat etmek ve histamin içeren/salgılatan besinleri tüketmemek. Bununla beraber bağırsak sağlığını korumak ve olası artmış bağırsak […]
Tanrılardan insanlara güzel haberler getiren Yunan haberci tanrıçası İris’ten ilhamla isimlendirilen irisin, hücrelerin membranında yer alan bir glikoprotein. İris, 2002’de keşfedilmiş, yaklaşık 10 sene sonra da […]
Sebze meyveler insan sağlığı için çok önemli besin maddelerini içerirler: vitamin, mineral, lif ve polifenoller. Vitamin ve mineraller insan sağlığı ve hayatta kalması için olmazsa olmaz […]