Mart 21, 2019
1. Parlak gün ışığı ve güneşte zaman geçirin: Mevsimsel depresyonun gün ışığı ile daha iyi olduğunu, kışın karanlık ve yazın havaların daha kapalı olduğu kuzey ülkelerindeki insanların […]
Mart 19, 2019
Fibromiyalji tedavisi için öncelikli olarak hekiminize gidip, muayene olup, tedavi almanızı öneririm. Hekiminizin kontrolü altındayken paralel olarak doğal yollarla fibromiyalji tedavinize katkıda bulunabilirsiniz. Tedaviden alınan yanıtı […]
Mart 18, 2019
Kandaki magnezyum seviyelerinden bağımsız olarak verilen magnezyum takviyesi migren ve fibromiyalji ağrılarının hem sıklığını, hem de şiddetini azaltır. Magnezyum takviyesi bir kaç yolla ağrılara iyi gelir: […]
Mart 17, 2019
Migrenin tedavisi üçe ayrılır: İlaç tedavisi, tetikleyicilerin kontrol altına alınması ve yardımcı yöntemler. 1. İlaç tedavisi: İlaç tedavisi migren tedavisinin önemli bir parçasıdır. Ancak tetikleyicilere dikkat edilmez […]
Mart 16, 2019
Fibromiyaljide hastalığın tanısını almak önemlidir. Tanı almak, hem hastalığın varlığının teyit edilmesi hem de bulgularla baş etmek için atılacak adımları bilebilmek için önemlidir. Fibromiyalji tedavisinde bir […]