Kasım 22, 2021

Enflamasyon, mast hücreleri ve ağrı

Yerinde ve uygun miktarda enflamasyon bizim hayatta kalmamızı sağlayan dış/zararlı etkenlerle mücadele ederek sağlığımızı koruyan bir süreçtir. Kronik stres, büyük şehirde yaşam, sağlıksız beslenme/batı tip beslenme, […]
Kasım 17, 2021

Histamin entoleransına iyi gelen bitkisel moleküller

Histamin entoleransı olan hastalarda, bulgulara en iyi gelen çözüm yediklerinize dikkat etmek ve histamin içeren/salgılatan besinleri tüketmemek. Bununla beraber bağırsak sağlığını korumak ve olası artmış bağırsak […]
Kasım 13, 2021

Histamin entoleransı üzerine birkaç not

Aslında bu yazının başlığı histamin entoleransında yenilikler/yeni bilgiler olacaktı… Ama yeni bir bilgi bulamadığım için küçük notlarla bir hatırlatma yazısı yazayım dedim. Histamin entoleransı besinlerle alınan/bağırsaklarda […]
Aralık 23, 2020

Histamin entoleransı, migren ve gerilim tipi baş ağrısı

Histamin entoleransı, besinlerle alınan histaminin bağırsaklarda yıkılamaması sonucu kanda düzeylerinin yükselerek bulgulara neden olmasıdır. Sindirim sistemi yakınmaları, alerji benzeri yakınmalar, çarpıntı ve solunumla ilgili yakınmalar ile […]
Aralık 23, 2020

Balıklar ve histamin

Histamin entoleransının en bilinen hali, balık zehirlenmesi yani skrombroid zehirlenmedir; özellikle beklemiş balıklar, içi temizlenmemiş balıklar ve doğal olarak histidin düzeyi yüksek uskumrugiller ailesi balıklar tüketildiğinde […]
Aralık 23, 2020

Gluten, histamin entoleransı ve migren

Çölyak hastalığı ve non çölyak gluten/buğday hassasiyetine sıklıkla migren ağrısı eşlik eder. Çölyak hastalığı, genetik yatkınlığı olan kimselerde gluten tüketimi sonrasında ince bağırsak çeperinde otoimmün kökenli […]
Kasım 7, 2020

En sık görülen histamin entoleransı bulguları ve olası nedenleri

Avusturya’nın Graz Üniversitesinde yapılan bu çalışmada-Laktoz entoleransı, FODMAP entoleransı, çölyak hastalığı ve Helikobakter enfeksiyonu OLMAYAN-DAO enzim düzeyleri 10 U/ml altında ve yemekten sonra yakınmaları başlayan histamin […]
Kasım 4, 2020

Merkezi sinir sistemi ve histamin: Azı karar, çoğu zarar…

Histamin beyin, sindirim sistemi ve bağışıklık sisteminde önemli görevleri olan; azı da çoğu da hasta eden bir amindir. Enflamasyon-nöroenflamasyon Kaşıntı Baş ağrısı, migren, küme baş ağrısı […]
Ekim 3, 2020

Histamin entoleransı DAO enzimi sentezi için gerekli olan veya histamin yıkılmasını artıran vitamin ve mineraller

Histamin entoleransı ortaya çıkmasındaki en önemli neden DAO enziminin düzeylerinin düşmesidir. Bağırsak cidarında enflamasyon/harabiyet olduğu zaman DAO düzeyleri düşer. DAO düzeyleri normal olan insanlarda bile histamin içeriği […]
RANDEVU AL
Türkçe