Kasım 25, 2021

Şeker, bağırsak bakterileri ve hafıza

Bağırsak bakterilerinin beynin gelişimi ve bilişsel faaliyetleri üzerine söz sahibi olduğunu biliyoruz. Hem hayvan hem de klinik çalışmalarda anne karnında, bebeklik, çocukluk ve ergenlikteki beslenmenin beyin […]
Kasım 22, 2021

Enflamasyon, mast hücreleri ve ağrı

Yerinde ve uygun miktarda enflamasyon bizim hayatta kalmamızı sağlayan dış/zararlı etkenlerle mücadele ederek sağlığımızı koruyan bir süreçtir. Kronik stres, büyük şehirde yaşam, sağlıksız beslenme/batı tip beslenme, […]
Kasım 17, 2021

Histamin intoleransına iyi gelen bitkisel moleküller

Histamin intoleransı olan hastalarda, bulgulara en iyi gelen çözüm yediklerinize dikkat etmek ve histamin içeren/salgılatan besinleri tüketmemek. Bununla beraber bağırsak sağlığını korumak ve olası artmış bağırsak […]
Kasım 13, 2021

Histamin intoleransı üzerine birkaç not

Aslında bu yazının başlığı histamin intoleransında yenilikler/yeni bilgiler olacaktı… Ama yeni bir bilgi bulamadığım için küçük notlarla bir hatırlatma yazısı yazayım dedim. Histamin intoleransı besinlerle alınan/bağırsaklarda […]
Eylül 22, 2021

Zor geçen bir çocukluk Alzheimer hastalığına neden olabilir mi?

Her zaman değil, ama maalesef evet; zor geçen bir çocukluk Alzheimer hastalığına neden olabilir. Yapılan çalışmalarda çocukluk travması (ebeveyn kaybı, fiziksel şiddet, duygusal şiddet, cinsel şiddet, […]
Eylül 20, 2021

İrisin, Kilolar, Egzersiz ve Alzheimer Hastalığı

Tanrılardan insanlara güzel haberler getiren Yunan haberci tanrıçası İris’ten ilhamla isimlendirilen irisin, hücrelerin membranında yer alan bir glikoprotein. İris, 2002’de keşfedilmiş, yaklaşık 10 sene sonra da […]
Eylül 10, 2021

Koronavirüs enfeksiyonu sırası ve sonrasında uyku problemleri

Tüm viral ve bakteriyel enfeksiyonlardan sonra uykusuzluk görülebilir. Koronavirüs enfeksiyonu sırasında ve sonrasında hastaların büyük çoğunluğu uykusuzluk ve uyku problemlerinden şikâyet ederler. Enfeksiyon ile birlikte beyinde […]
Ağustos 7, 2021

Beyin sağlığı ve hastalıklarında bağırsaklar, bakteriler ve beslenme

Pek çok beyin hastalığının zemininde yatan oksidatif stres, insülin direnci, enflamasyon ve nöroenflamasyon  ve bağırsak içi canlılarının dengelerindeki bozulmalar yatmaktadır. İnsan vücudundaki, özellikle bağırsaklarındaki milyarlarca mikroskobik […]
Temmuz 30, 2021

Uzun COVID’de bulgular ve mekanizmalar

Uzun COVID, akut koronavirüs enfeksiyonu başlamasından 3 ay geçmesine rağmen devam eden, hastaların yaşam kalitesini belirgin olarak düşüren bulgular bütünüdür. En çok görülen yakınmalar; Kronik yorgunluk […]
RANDEVU AL
Türkçe