Mart 19, 2021
Categories
İnsan 1000 yıl öncesinde zamanının çoğunu dışarıda geçirirken yavaş yavaş daha çok içeride yaşamaya ve çalışmaya başlamış, endüstriyel devrim sonrasında bu durum belirgin bir şekilde artmıştır. […]
Mart 18, 2021
Categories
Uykusuzluk çekenlerde D vitamini eksikliği, D vitamini eksikliği olanlarda uykusuzluk sık görülür. Uyku problemleri pek çok şekilde görülebilir: Uyku kalitesinde bozulma Uyku süresinde kısalma, uykuyu sürdürememe, […]
Mart 17, 2021
Categories
D vitamini düşük olan hastalarda total kolesterol, LDL kolesterol ve trigliserid düzeyleri yüksek, HDL kolesterol düzeyleri düşük bulunmaktadır. Eşlik eden insülin direnci de bu tabloyu kötüleştirmektedir. […]
Mart 17, 2021
Categories
Depresyon halinde aşağıdaki yakınmaların bir kaçı bir arada görülebilir: Sürekli üzgün hissetmek. Ümitsizlik Değersizlik hissi Günlük aktivitelere ilgi ve zevk kaybı İştah değişiklikleri: Aşırı yeme veya […]
Mart 13, 2021
Categories
D vitamininin kaslarda pek çok işlevi vardır: Kasların enerji/mitokondri metabolizmasını düzeltir, kasların daha verimli ve yorulmadan çalışmasını sağlar. Kas içine daha fazla kalsiyum geçişi sağlayarak, kas […]
Mart 4, 2021
Categories
D vitamini düzeylerinin düşmesine pek çok etken katkıda bulunur. Yazın (bahar sonundan sonbahar başına kadar) öğlen saatlerinde vücudun %40’ının 20 dakika boyunca direkt güneş ışığına maruz […]
Şubat 26, 2021
Categories
Menopoza girerken (perimenopoz) ve menopozda hastaların yaşam kalitesini düşüren en önemli yakınmalardan birisi uyku problemleridir. Hastaların %40-60’ı bir aşamada uyku problemlerinden yakınır, bazı hastalarda menopoz sonrası […]
Şubat 18, 2021
Categories
Çocukluk çağı travmaları çocuğun bedeninde pek çok değişikliğe neden olur. Strese karşı verilen yanıtları bozar, beyinde değişikliklere neden olur, sempatik aktivite baskınlığına neden olur, serotonin metabolizması […]
Şubat 18, 2021
Categories
Travma, bir kişinin ruhsal ve fiziksel bütünlüğünü tehdit altına sokan bir durumdur. Bu durumlar insanın kendi çevresindeki kişilerin neden olduğu duygusal, cinsel ve/veya fiziksel şiddet olabildiği […]
Şubat 13, 2021
Categories
Perimenopoz ve menopozdaki kadınların %50-75’inde ağrılar görülür. Bu ağrılar Sabah tutukluğu ve eklem sertliği Eklem ağrısı Kas ağrısı ve yaygın ağrı Bel, omuz ve sırt ağrısı […]
Şubat 8, 2021
Categories
İrritabl bağırsak sendromu (IBS), nedeni bulunamayan karın ağrı, ishal/kabızlık atakları ve dışkılama problemleri ile giden, toplumda 10 kişiden 1-2’sinde görülen bir hastalıktır.Bu hastalık hastaların yarısında erişkinlikte […]
Aralık 23, 2020
Categories
Histamin entoleransı, besinlerle alınan histaminin bağırsaklarda yıkılamaması sonucu kanda düzeylerinin yükselerek bulgulara neden olmasıdır. Sindirim sistemi yakınmaları, alerji benzeri yakınmalar, çarpıntı ve solunumla ilgili yakınmalar ile […]
Aralık 23, 2020
Categories
Histamin entoleransının en bilinen hali, balık zehirlenmesi yani skrombroid zehirlenmedir; özellikle beklemiş balıklar, içi temizlenmemiş balıklar ve doğal olarak histidin düzeyi yüksek uskumrugiller ailesi balıklar tüketildiğinde […]
Aralık 23, 2020
Categories
Çölyak hastalığı ve non çölyak gluten/buğday hassasiyetine sıklıkla migren ağrısı eşlik eder. Çölyak hastalığı, genetik yatkınlığı olan kimselerde gluten tüketimi sonrasında ince bağırsak çeperinde otoimmün kökenli […]
Aralık 6, 2020
Categories
Tiroid bezi, boynun ve boğazın ön kısmında yer alan, tiroid hormonları T3 ve T4 hormonlarını sentezleyip salgılayan bir bezdir. Beyinde salgılanan hormonlar -TRH ve TSH- vasıtası […]
Kasım 7, 2020
Categories
Avusturya’nın Graz Üniversitesinde yapılan bu çalışmada-Laktoz entoleransı, FODMAP entoleransı, çölyak hastalığı ve Helikobakter enfeksiyonu OLMAYAN-DAO enzim düzeyleri 10 U/ml altında ve yemekten sonra yakınmaları başlayan histamin […]
Kasım 4, 2020
Categories
Histamin beyin, sindirim sistemi ve bağışıklık sisteminde önemli görevleri olan; azı da çoğu da hasta eden bir amindir. Enflamasyon-nöroenflamasyon Kaşıntı Baş ağrısı, migren, küme baş ağrısı […]
Ekim 3, 2020
Categories
Histamin entoleransı ortaya çıkmasındaki en önemli neden DAO enziminin düzeylerinin düşmesidir. Bağırsak cidarında enflamasyon/harabiyet olduğu zaman DAO düzeyleri düşer. DAO düzeyleri normal olan insanlarda bile histamin içeriği […]
Ekim 3, 2020
Categories
Metamizol Ağrı kesici Flurbiprofen Ağrı kesici İndometazin Ağrı kesici Ketoprofen Ağrı kesici Naproksen Ağrı kesici Diklofenak Anti enflamatuar, ağrı kesici Kodein Ağrı kesici, öksürük giderici Takrin […]
Ağustos 7, 2020
Categories
• Sinirlilik• Nedensiz kaygı• Nedensiz korku• Kolay üzülmek• Kolay paniklemek• Ellerde, kollarda, bacaklarda titreme hissi• Baş, boyun ve sırt ağrısı• Baygınlık hissi• El ve ayak parmaklarında […]
Temmuz 22, 2020
Categories
Kulak çınlaması, dışarıdan sesli uyaran olmadan tek veya iki yanlı ses duymaktır. Toplumda 5 ila 10 kişiden biri etkilenir, 55 yaşın üstündekilerin üçte biri kulak çınlaması […]
Temmuz 4, 2020
Şiddetin sonuçları: Ev içi istismardan siyasi teröre Judith Herman Türkçeye çeviren: Tamer Tosun İngilizce ilk basım: 1992Türkçe ilk basım: 2007, Literatür Yayınları Judith Lewis Herman Harvard Üniversitesi Tıp […]
Şubat 13, 2020
Categories
Uzun süreli ve reçetesiz mide koruyucu proton pompası inhibitörleri tedavisi sonucu B12 vitamini eksikliği ve Homosistein düzeylerinde artış B12 vitamini, kan hücresi sağlığında kan hücresi yapımında, […]
Şubat 13, 2020
Categories
Uzun süreli ve reçetesiz PPİ kullanımına bağlı olarak nörolojik ve nöropsikiyatrik problemlerin görülme riski artar PPİ kullanımı ile pek çok nörolojik problem görülebilmektedir; bu istenmeyen yan […]