Şubat 18, 2021

Çocukluk çağı travmaları, enflamasyon, otoimmunite ve kronik hastalıklar

Çocukluk çağı travmaları çocuğun bedeninde pek çok değişikliğe neden olur. Strese karşı verilen yanıtları bozar, beyinde değişikliklere neden olur, sempatik aktivite baskınlığına neden olur, serotonin metabolizması […]
Şubat 18, 2021

Çocukluk çağı travmalarının erişkinlikteki sonuçları

Travma, bir kişinin ruhsal ve fiziksel bütünlüğünü tehdit altına sokan bir durumdur. Bu durumlar insanın kendi çevresindeki kişilerin neden olduğu duygusal, cinsel ve/veya fiziksel şiddet olabildiği […]
Şubat 13, 2021

Menopoz ve ağrı

Perimenopoz ve menopozdaki kadınların %50-75’inde ağrılar görülür. Bu ağrılar Sabah tutukluğu ve eklem sertliği Eklem ağrısı Kas ağrısı ve yaygın ağrı Bel, omuz ve sırt ağrısı […]
Şubat 8, 2021

IBS ve çocukluk çağı travmaları

İrritabl bağırsak sendromu (IBS), nedeni bulunamayan karın ağrı, ishal/kabızlık atakları ve dışkılama problemleri ile giden, toplumda 10 kişiden 1-2’sinde görülen bir hastalıktır.Bu hastalık hastaların yarısında erişkinlikte […]
Ocak 14, 2021

Covid-19 ve artmış bağırsak geçirgenliği

Covid-19 enfeksiyonu bazı hastalarda sadece mide bağırsak yakınmaları ve/veya ishalle seyretmektedir. Sadece mide bağırsak yakınması olan hastaların hastalıklarının daha selim seyrettiği gösterilmiştir. Ancak solunum/akciğer problemleri ve/veya […]
Aralık 23, 2020

Histamin entoleransı, migren ve gerilim tipi baş ağrısı

Histamin entoleransı, besinlerle alınan histaminin bağırsaklarda yıkılamaması sonucu kanda düzeylerinin yükselerek bulgulara neden olmasıdır. Sindirim sistemi yakınmaları, alerji benzeri yakınmalar, çarpıntı ve solunumla ilgili yakınmalar ile […]
Aralık 23, 2020

Balıklar ve histamin

Histamin entoleransının en bilinen hali, balık zehirlenmesi yani skrombroid zehirlenmedir; özellikle beklemiş balıklar, içi temizlenmemiş balıklar ve doğal olarak histidin düzeyi yüksek uskumrugiller ailesi balıklar tüketildiğinde […]
Aralık 23, 2020

Gluten, histamin entoleransı ve migren

Çölyak hastalığı ve non çölyak gluten/buğday hassasiyetine sıklıkla migren ağrısı eşlik eder. Çölyak hastalığı, genetik yatkınlığı olan kimselerde gluten tüketimi sonrasında ince bağırsak çeperinde otoimmün kökenli […]
Aralık 6, 2020

Tiroid hormonları, sinir sistemi, beyin, bağışıklık sistemi ve nöropsikiyatrik bulgular

Tiroid bezi, boynun ve boğazın ön kısmında yer alan, tiroid hormonları T3 ve T4 hormonlarını sentezleyip salgılayan bir bezdir. Beyinde salgılanan hormonlar -TRH ve TSH- vasıtası […]
Kasım 7, 2020

En sık görülen histamin entoleransı bulguları ve olası nedenleri

Avusturya’nın Graz Üniversitesinde yapılan bu çalışmada-Laktoz entoleransı, FODMAP entoleransı, çölyak hastalığı ve Helikobakter enfeksiyonu OLMAYAN-DAO enzim düzeyleri 10 U/ml altında ve yemekten sonra yakınmaları başlayan histamin […]
Kasım 4, 2020

Merkezi sinir sistemi ve histamin: Azı karar, çoğu zarar…

Histamin beyin, sindirim sistemi ve bağışıklık sisteminde önemli görevleri olan; azı da çoğu da hasta eden bir amindir. Enflamasyon-nöroenflamasyon Kaşıntı Baş ağrısı, migren, küme baş ağrısı […]
Ekim 3, 2020

Histamin entoleransı DAO enzimi sentezi için gerekli olan veya histamin yıkılmasını artıran vitamin ve mineraller

Histamin entoleransı ortaya çıkmasındaki en önemli neden DAO enziminin düzeylerinin düşmesidir. Bağırsak cidarında enflamasyon/harabiyet olduğu zaman DAO düzeyleri düşer. DAO düzeyleri normal olan insanlarda bile histamin içeriği […]
Ekim 3, 2020

Histamin entoleransına iyi gelmeyen- DAO enzimini inhibe eden veya histamin salınımına yol açan ilaçlar

Metamizol Ağrı kesici Flurbiprofen  Ağrı kesici İndometazin  Ağrı kesici Ketoprofen  Ağrı kesici Naproksen  Ağrı kesici Diklofenak  Anti enflamatuar, ağrı kesici Kodein  Ağrı kesici, öksürük giderici Takrin […]
Ağustos 7, 2020

Anksiyete kendini nasıl gösterir?

• Sinirlilik• Nedensiz kaygı• Nedensiz korku• Kolay üzülmek• Kolay paniklemek• Ellerde, kollarda, bacaklarda titreme hissi• Baş, boyun ve sırt ağrısı• Baygınlık hissi• El ve ayak parmaklarında […]
Temmuz 22, 2020

Kulak Çınlaması

Kulak çınlaması, dışarıdan sesli uyaran olmadan tek veya iki yanlı ses duymaktır. Toplumda 5 ila 10 kişiden biri etkilenir, 55 yaşın üstündekilerin üçte biri kulak çınlaması […]
Temmuz 4, 2020

Travma ve İyileşme

Şiddetin sonuçları: Ev içi istismardan siyasi teröre Judith Herman Türkçeye çeviren: Tamer Tosun İngilizce ilk basım: 1992Türkçe ilk basım: 2007, Literatür Yayınları  Judith Lewis Herman Harvard Üniversitesi Tıp […]
Şubat 13, 2020

PPİ Tedavi ve B12 Eksikliği

Uzun süreli ve reçetesiz mide koruyucu proton pompası inhibitörleri tedavisi sonucu B12 vitamini eksikliği ve Homosistein düzeylerinde artış B12 vitamini, kan hücresi sağlığında kan hücresi yapımında, […]
Şubat 13, 2020

PPİ Tedavinin Nörolojik istenmeyen Sonuçları

Uzun süreli ve reçetesiz PPİ kullanımına bağlı olarak nörolojik ve nöropsikiyatrik problemlerin görülme riski artar PPİ kullanımı ile pek çok nörolojik problem görülebilmektedir; bu istenmeyen yan […]
Şubat 13, 2020

PPİ Tedavi ve Demans

Uzun süreli ve reçetesiz mide koruyucu proton pompası inhibitörleri tedavisi sonucu demans ve Alzheimer hastalığı riski artar PPİ kullanan hastaların demans ve Alzheimer hastalığı riski artar. […]
Şubat 13, 2020

Uzun süreli PPİ Tedavisinin istenmeyen Etkileri

Uzun Süreli Endikasyonsuz ve Reçetesiz Mide Koruyucu (Proton Pompası İnhibitörü) Kullanımının İstenmeyen Yan Etkileri ve Sonuçları Proton pompası inhibitörü (PPİ) olan mide koruyucular midenin asit üretimini […]
Ocak 17, 2020
hestamin

Histamin Düzeylerinizi artırmadan DAO Enzim Düzeylerinizi artırmanın Yolları

Histamin entoleransındaki temel problemlerden biri bağırsaklarda yeteri kadar diaminoksidaz (DAO) enzimi bulunmaması/üretilememesi nedeniyle besinlerle alınan histaminin yıkılamamasıdır. Yıkılamayan histamin bağırsaklardan emilerek kana karışır ve histamin entoleransı […]
Kasım 30, 2019

Beyin sisi için günlük yaşam önerileri

Beyin sisi günlük bilişsel işlevlerde zorlanma hali, beynin tam veya eskisi gibi çalışmadığı hissidir.  Beyin sisi veya fibro fog pek çok şekilde karşımıza çıkabilir: Unutkanlık, dalgınlık […]
Mayıs 6, 2019

Yoga ile travmanın üstesinden gelmek

Overcoming Trauma through Yoga: Reclaiming Your Body Yazarlar: David Emerson, Elizabeth Hopper, Bessel van der Kolk (Giriş), Peter A. Levine (Önsöz), Stephen Cope (Önsöz) Yayın Evi: North Atlantic Books, 2011 “Yoga ile Travmaların […]
Nisan 5, 2019

Kalp hızı değişkenliği nedir?

Kalp hızı değişkenliği (KHD) otonomik sinir sisteminin dengeli bir şekilde çalışıp çalışmadığını, uyanıklık merkezleri ve beyin sapı iletişimin bütünlüğünü gösteren bir belirteçtir. Otonomik sinir sitemi iki […]
RANDEVU AL
Türkçe