Histamin intoleransı olan hastalarda, bulgulara en iyi gelen çözüm yediklerinize dikkat etmek ve histamin içeren/salgılatan besinleri tüketmemek. Bununla beraber bağırsak sağlığını korumak ve olası artmış bağırsak […]
D vitamini düzeylerinin düşmesine pek çok etken katkıda bulunur. Yazın (bahar sonundan sonbahar başına kadar) öğlen saatlerinde vücudun %40’ının 20 dakika boyunca direkt güneş ışığına maruz […]