Şubat 8, 2021

IBS ve çocukluk çağı travmaları

İrritabl bağırsak sendromu (IBS), nedeni bulunamayan karın ağrı, ishal/kabızlık atakları ve dışkılama problemleri ile giden, toplumda 10 kişiden 1-2’sinde görülen bir hastalıktır.Bu hastalık hastaların yarısında erişkinlikte […]
Ocak 25, 2021

Sebze ve meyvelerden zengin beslenmenin artmış bağırsak geçirgenliği üzerine etkileri

Sebze meyveler insan sağlığı için çok önemli besin maddelerini içerirler: vitamin, mineral, lif ve polifenoller. Vitamin ve mineraller insan sağlığı ve hayatta kalması için olmazsa olmaz […]
Ocak 19, 2021

Besinlerle alınan karbonhidrat ve yağların artmış bağırsak geçirgenliği üzerine etkileri

Kasım 2020’de yayınlanan bu yazıda besinlerle alınan karbonhidrat ve yağların artmış bağırsak geçirgenliği üzerine olumlu ve olumsuz etkileri ayrıntılı olarak incelenmiş. Yazarlar ilk önce bağırsak bariyerini […]
Ocak 14, 2021

Zonulin, sıkı bağlantılar, bağırsakta artmış geçirgenlik

Bağırsakları ve tüm sindirim sitemini bir boru gibi düşünebilirsiniz. Bu borunun iç yüzeyini bağırsak hücreleri enterositler kaplar. Enterositlerin görevi, bağırsağın içerinde besinlerle aldığımız ve ihtiyacımız olan […]
Ocak 14, 2021

Covid-19 ve artmış bağırsak geçirgenliği

Covid-19 enfeksiyonu bazı hastalarda sadece mide bağırsak yakınmaları ve/veya ishalle seyretmektedir. Sadece mide bağırsak yakınması olan hastaların hastalıklarının daha selim seyrettiği gösterilmiştir. Ancak solunum/akciğer problemleri ve/veya […]
Aralık 11, 2020

Kısa zincirli yağ asitleri (KZYA)

Kısa zincirli yağ asitleri, kalın bağırsaktaki bakterilerin karbonhidrat ve lifleri fermente ederek ürettikleri biyoaktif moleküllerdir. Sentezlendikten sonra önce kalın bağırsak hücreleri tarafından emilir, ardından dolaşıma girer, […]
Eylül 22, 2020

Mikrobiyom ve Bilişsel Bozukluklar

Kısa bir özetini yaptığım bu derlemede, insan bağırsak mikrobiyomunun bilişsel bozukluklar üzerindeki etkisi özetlenmiş ve öncelikle beslenme ve yeme alışkanlıklarının öğrenme süreçleri üzerindeki etkisine odaklanılmıştır. ‘Mikrobiyomun […]
Eylül 11, 2020

Besinler, bağırsak canlıları ve nöroenflamatuar hastalıklar

İtalya Basilicata Üniversitesi’nden iki bilim insanı besinlerin bağırsaklar ve bağırsakta yaşayan canlılar üzerine olan etkilerini ve bu etkilerin uzun vadede insan beyninde nasıl etkiler oluşturabildiğini yalın […]
Mart 14, 2019

SIBO (İnce bağırsaklarda aşırı bakteri üremesi)

Sağlıklı bireylerde kalın bağırsak içerisinde çok yüksek miktarda bakteri bulunurken, ince bağırsakların başında sıfıra yakın, ince bağırsakların sonunda ise az sayıda bakteri bulunur. İnce bağırsaklarda olması […]
RANDEVU AL
Türkçe