Göz kapağı seğirmesi neredeyse her zaman zararsızdır. En sık nedenleri stres, uykusuzluk, fazla kafein, uzun süre ekrana bakmak ve göz kuruluğudur. Genellikle birkaç gün ile birkaç hafta içinde kendiliğinden geçer.
Kahve ve çayı azaltmak, uykuyu düzenlemek ve ekran başında sık mola vermek çoğu zaman yeterlidir. Seğirme üç aydan uzun sürüyorsa, göz kapağını tamamen kapatıyorsa ya da yanağa ve ağız köşesine yayılıyorsa değerlendirilmesi gerekir. Vücudun başka yerlerindeki seğirmelere kas güçsüzlüğü ya da kaslarda incelme eşlik ediyorsa bir nöroloğa başvurun. Seğirmenin nedenlerini ve azaltmanın yollarını Göz ve Kas Seğirmesi yazımda anlattım.
