Aralık 23, 2020

Histamin entoleransı, migren ve gerilim tipi baş ağrısı

Histamin entoleransı, besinlerle alınan histaminin bağırsaklarda yıkılamaması sonucu kanda düzeylerinin yükselerek bulgulara neden olmasıdır. Sindirim sistemi yakınmaları, alerji benzeri yakınmalar, çarpıntı ve solunumla ilgili yakınmalar ile […]
Aralık 23, 2020

Gluten, histamin entoleransı ve migren

Çölyak hastalığı ve non çölyak gluten/buğday hassasiyetine sıklıkla migren ağrısı eşlik eder. Çölyak hastalığı, genetik yatkınlığı olan kimselerde gluten tüketimi sonrasında ince bağırsak çeperinde otoimmün kökenli […]
Eylül 5, 2020

Soya ve ürünlerinin insan sağlığına etkileri

Soya ürünleri vegan beslenmede önemli yeri olan, ayrıca menopoza bağlı yakınmaları olan hastalara önerilen besinlerdir. Soya bazlı bebek mamaları, inek sütü alerjisi olan bebeklere alternatif mama […]
Şubat 13, 2020

PPİ Tedavi ve Migren

Uzun süreli ve reçetesiz mide koruyucu proton pompası inhibitörleri tedavisi sonucu migren ağrılarının sıklığı ve şiddeti artabilir Mide koruyucu proton pompası inhibitörü (PPİ)  kullanımı B12 vitamini, […]
Şubat 13, 2020

PPİ Tedavinin Nörolojik istenmeyen Sonuçları

Uzun süreli ve reçetesiz PPİ kullanımına bağlı olarak nörolojik ve nöropsikiyatrik problemlerin görülme riski artar PPİ kullanımı ile pek çok nörolojik problem görülebilmektedir; bu istenmeyen yan […]
Kasım 30, 2019

Beyin sisi için günlük yaşam önerileri

Beyin sisi günlük bilişsel işlevlerde zorlanma hali, beynin tam veya eskisi gibi çalışmadığı hissidir.  Beyin sisi veya fibro fog pek çok şekilde karşımıza çıkabilir: Unutkanlık, dalgınlık […]
Mart 18, 2019

Magnezyum ve Migren

Kandaki magnezyum seviyelerinden bağımsız olarak verilen magnezyum takviyesi migren ve fibromiyalji ağrılarının hem sıklığını, hem de şiddetini azaltır. Magnezyum takviyesi bir kaç yolla ağrılara iyi gelir: […]
Mart 17, 2019

İşyerinde daha sağlıklı, daha verimli ve ağrısız olmanın ipuçları

Burada yazdığım pek çok şeyi biliyorsunuz zaten, ama maratonlar bir çok adımın birbirine eklenmesi ile tamamlanıyor. O yüzden tekrar etmekte yarar var. Olumlu veya olumsuz yönde […]
Mart 17, 2019

Çocukluk çağı travmaları

Travma, bir kişinin ruhsal ve fiziksel bütünlüğünü tehdit altına sokan bir durumdur. Bu durumlar insanın kendi çevresindeki kişilerin neden olduğu duygusal, cinsel ve/veya fiziksel şiddet olabildiği […]
RANDEVU AL
Türkçe