Migren ve gerilim tipi baş ağrıları sempatik baskınlık ile seyreden, yani sempatik otonom sisteminfazla çalıştığı hastalıklardır. Sempatik baskınlığın azaltılması ile hem migrene eşlik eden bulguların azalmasında, hem […]
Yoga yapmak bireyin fiziksel, duygusal ve ruhsal dünyalarına denge ve sağlık getirir. Yoga 3500-5000 yıldan beri yapılıyor olmasına rağmen 20. yüzyılın sonu ve çağımızın başından beri […]
İnsan boynu anatomik yapısı nedeniyle incinme ve yaralanmalara açıktır. Baş ve boynun hem yatay hem de dikey düzlemde geniş bir hareket aralığı vardır, yanlış postür veya […]
Bel ağrısı toplumun dörtte birini etkileyen, çalışma çağındaki erişkinleri etkileyen önemli bir ağrı ve kısıtlılık nedenidir. Bel ağrısı için risk faktörleri: Popo üstü veya bel üstü […]
Fibromiyaljide hastalığın tanısını almak önemlidir. Tanı almak, hem hastalığın varlığının teyit edilmesi hem de bulgularla baş etmek için atılacak adımları bilebilmek için önemlidir. Fibromiyalji tedavisinde bir […]
• Buğday ve gluten • Süt ve süt ürünleri (başta inek sütü ve olgun peynirler) • Biyojenik aminler içeren yiyecekler: o Histamin: Fermente gıdalar, uzun süre […]
Mikrobiyota, vücudumuzun üstünde ve içinde bizimle birlikte yaşayan mikroskobik canlılardır. Bunlar ağızımızdan anüse kadar tüm sindirim sistemimizde, vajinanın içinde ve cildimizin üstünde yerleşmiş bakteri, virüs ve […]
(Spastik kolit) Daha çok orta yaşları kadınları etkileyen fonksiyonel bir bağırsak hastalığıdır; yani hastaların belirgin yakınmalarına rağmen laboratuar, radyolojik ve endoskopik testlerde belirgin bulguya rastlanmaz. IBS’de […]
Migren bir baş ağrısı çeşididir. Kadınların %20’sinde, erkeklerin %10’unda görülür. Ailevi geçiş gösterir, migrenlilerin %75’inin ailesinde migreni olan kişiler yer alır. Bu anne baba olabildiği gibi […]