Kasım 22, 2021

Enflamasyon, mast hücreleri ve ağrı

Yerinde ve uygun miktarda enflamasyon bizim hayatta kalmamızı sağlayan dış/zararlı etkenlerle mücadele ederek sağlığımızı koruyan bir süreçtir. Kronik stres, büyük şehirde yaşam, sağlıksız beslenme/batı tip beslenme, […]
Ekim 10, 2021

Fibromiyalji ve magnezyum

Fibromiyalji bedenin her yerini, eklemleri ve kasları etkileyebilen kronik bir ağrı hastalığıdır. Hastaların önemli bir kısmı ağrılar ve ağrılara eşlik eden uykusuzluk ve yorgunluk nedeniyle istedikleri […]
Haziran 29, 2021

Kalp hızı değişkenliği, kararlarımız ve yorgunluğumuz: Birbirlerini nasıl etkiliyorlar?

Kalp hızı değişkenliği, kararlarımız ve yorgunluğumuz: Birbirlerini nasıl etkiliyorlar? Kalp hızı değişkenliği, kalp hızımızın nefes alış verişimiz ve fiziksel aktivite ile uyumlu olarak hızlanıp yavaşlamasıdır. Sempatik […]
Haziran 15, 2021

Tetik noktalar ve tedavisi

Başınızın tepesinden ayağınızın ucuna kadar vücudunuzda 400’e yakın çizgili kas bulunur.Kaslar, elektrik kabloları gibi, çok sayıda kas lifinin bir araya geldiği demetlerden oluşur. Bağ dokusu bu […]
Nisan 15, 2021

COVID-19 sonrası geçmeyen/düzelmeyen yorgunluk

Koronavirüs enfeksiyonu geçtikten sonra, 3 hafta geçtikten sonra hala devam eden yakınmalar uzun COVID olarak adlandırılır. Bu yakınmaların ilk sırasında, hastaların %60’ında kronik yorgunluk yer alır. […]
Aralık 23, 2020

Gluten ve beyin sisi

Çölyak hastalığı, genetik olarak yatkınlığı olan kimselerde buğday, arpa, çavdar ve yulaf kaynaklı gluten ve prolaminlere bağlı olarak üst ince bağırsakta (12 parmak bağırsağı ve jejunum) […]
Eylül 5, 2020

Soya ve ürünlerinin insan sağlığına etkileri

Soya ürünleri vegan beslenmede önemli yeri olan, ayrıca menopoza bağlı yakınmaları olan hastalara önerilen besinlerdir. Soya bazlı bebek mamaları, inek sütü alerjisi olan bebeklere alternatif mama […]
Şubat 13, 2020

PPİ Tedavi ve Fibromiyalji

Uzun süreli ve reçetesiz mide koruyucu proton pompası inhibitörleri tedavisi sonucu fibromiyalji riski artar PPİ kullanımı ile sıklıkla kas ağrısı, kas güçsüzlüğü ve kas hücrelerinin magnezyum […]
Mart 19, 2019

Fibromiyaljiyi Doğal Yollarla Yenmenin 21 Yolu

Fibromiyalji tedavisi için öncelikli olarak hekiminize gidip, muayene olup, tedavi almanızı öneririm. Hekiminizin kontrolü altındayken paralel olarak doğal yollarla fibromiyalji tedavinize katkıda bulunabilirsiniz.  Tedaviden alınan yanıtı […]
RANDEVU AL
Türkçe